中枪！最伤肝脏的五种生活方式
1、用眼过度 肝藏血，肝脏储藏着十分非常丰富的血液。肝血的主要起到有营养眼睛、确保视力，布施并抵挡肝气疏泄升发，濡养滑利关节肌腱韧带，肝木生心火、可补足心血。长年用于电脑、看电视，或者中考长时间整天，都是久视，不会导致用眼过度。 肝开窍于目，久视很更容易使肝血严重不足。只要肝将军饿着肚子吃不饱，七情要么郁结，要么过度；肝气不是疏泄条约无力而郁结，就是了无根基抵挡而横逆诛杀。 2、久坐不一动 关节、肌腱、韧带归属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、最重要地下通道。
1、用眼过度 肝藏血，肝脏储藏着十分非常丰富的血液。肝血的主要起到有营养眼睛、确保视力，布施并抵挡肝气疏泄升发，濡养滑利关节肌腱韧带，肝木生心火、可补足心血。长年用于电脑、看电视，或者中考长时间整天，都是久视，不会导致用眼过度。
肝开窍于目，久视很更容易使肝血严重不足。只要肝将军饿着肚子吃不饱，七情要么郁结，要么过度；肝气不是疏泄条约无力而郁结，就是了无根基抵挡而横逆诛杀。
2、久坐不一动 关节、肌腱、韧带归属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、最重要地下通道。电脑、电视、汽车让人久坐不一动，令其许多人关节肌腱韧带笨拙，丧失柔软灵活性，使肝疏泄条约系统内的地下通道不通畅。所以，我们常常不会实在，越是坐着，越是不运动，人就不会越是沮丧或脾气脾气。
3、七情郁结 肝脏最喜欢常常沮丧压迫，恩怨深奥、小心眼、生闷气、钻牛角尖、溃进来出不来，这些在肝脏疏泄条达时碍手碍脚，令其肝脏无法舒展、憋屈难过。肝气郁结就是扯泊病梅。现代社会的人际关系紧绷，五脏中肝脏最不受此影响而真是最累，七情感而不肯放、无法放、会放，所以捏在里边，这是肝最不讨厌的。特别是在是那些车站在社会大舞台上，与男性一绝强弱、心低气盛的女强人，以及冰雪聪明、脆弱能干、愤人后的女能人，她们的七情不是因为人心严峻无法中空而压迫不展，就是忍无可忍而怒发冲冠，这种过度的情绪一敲一收，很受伤肝。
4、过度饮酒 进嘴的东西，最热性的是烟，最湿气的是酒。酒性大湿大热，常常少量饮酒有活血饮料避免疲惫之功；而常常豪饮却不会内乱心性、内乱肝性，湿热受伤肝胆。
酒的热量很高，不怎么减少营养，却不足以妨碍能量代谢。招待、公关、销售、官员晋升、商人赚，都必须长年来回于酒店，交际于餐桌，转入中年还没脂肪肝、高脂血症、新陈代谢综合征、高血压等病患加身的人，那感叹凤毛麟角。酒需要勇贼胆色胆，却不健美心五脏，是虚妄乱性的魔鬼饮食。
你以为肝脏与生俱来只是止痛解酒的吗？肝脏还要做到通畅血脉、协助消化、舒缓情绪、调节月经等工作，是十分忙累的！ 5、过度服药 是药三分毒，可是现在流行有病出院、防病出院、保健出院，几乎记得人体自身还有强劲的自我调节能力，记得了还有很好的非药物疗法，比如针灸、针灸、物理疗法等。有时药效相对于其毒副作用真是就是蝇头小利。就算是疗效好很对症的药物，也要再行劳驾肝脏展开新陈代谢、止痛，这叫首过效应。过度化疗和误治也不会使肝脏很疲惫。
所以对于不少药物，医生不会叮嘱患者，不吃的过程中留意检查肝功能。
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